腰痛

寝れないくらいの痛さ

こんにちは！ミライズ整骨院の藤谷です。

今日は、腰痛について話していきます。腰痛といっても、ぎっくり腰のようなひどいモノや軽い腰痛まで色々あります。

その中でも、寝れないほどつらいぎっくり腰についてです。

基本的にぎっくり腰のようなひどい痛みでも、急に悪くなることはほぼありません。

今まで患者さんを診てきて、多くは腰部またその周りの筋肉が広範囲にガチガチに硬くなっています。

これは、知らず知らずに無理を重ね、徐々に筋肉が硬くなってしまった状態です。

つまり、日ごろから体をケアしていれば、ぎっくり腰のリスクはかなり少なくなるということです。

現に、今通われている患者さんで、再びぎっくり腰になる方はほとんどいないのが事実です。

腰痛は防げるものです。

ケアの仕方などご気軽にご相談ください。