中国のSNSで話題の『女神のポーズ』知ってますか？？

ヨガの一種なのですが「背中で合掌ポーズ」をして写真を撮ってSNSにあげるのが流行ってます♪

皆さんはどこまで手を上げることが出来ますか？

実はこれランク付けがあるんですよぉ～！(◎_◎;)

手の位置が高ければ高いほど『女神様』♡♡

低いと「おやじ女子」　(！)

皆でやってみたのですが、これがなかなか難しいです・・・(;’∀’)

このポーズ、肩こりを解消する効果があるそうです。

合掌できない人は肩甲骨周りの筋肉が固まっている証拠なので、

女神ポーズで肩甲骨を引き寄せて筋肉をほぐすと良いとのことですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

気になった方は当院へお待ちしてます♪♪